La sexualité c’est tout à la fois les relations amoureuses, la procréation, les risques et les préventions.
Différents organismes peuvent informer sur ces sujets, conseiller, aider à prévenir ou à résoudre des problèmes afin de permettre à chacun.e de s’épanouir librement.

Sommaire
Protection
Contraception
Grossesse
Organismes et ressources

Protection

Les préservatifs

Les préservatifs masculins et féminins, à usage unique, sont les seuls moyens de se protéger des IST et du VIH.

Ils peuvent être utilisés comme moyen de contraception ; s’ils sont correctement utilisés, il y a 3 % d’échecs pour le préservatif masculin et  5% pour le préservatif féminin, en cas d’utilisation pas suffisamment soigneuse les échecs peuvent être plus importants, jusqu’à 14 %.

Les préservatifs ne sont efficaces que si on les utilise pour tous les rapports sexuels, à tout moment du cycle, car il n’y a pas de période sans risque.
Il vaut mieux utiliser en même temps un autre moyen de contraception pour ne pas être enceinte au cas où un accident d’utilisation surviendrait, c’est ce que l’on appelle la double protection.

Contraception

La contraception couvre l’ensemble des moyens qui permettent à un couple d’éviter une grossesse. Il est important de noter que les jeunes femmes, parce qu’elles ont un taux de fécondité élevé, peuvent être enceintes dès la puberté.
Le choix d’un moyen de contraception est une affaire individuelle qui nécessite un dialogue, avec un médecin généraliste ou un gynécologue.

La pilule

La pilule est un contraceptif oral qui agit sur le système hormonal et nécessite donc un suivi médical. Il existe de nombreuses pilules permettant un choix adapté à chaque femme. La pilule est efficace à 99,5 % si elle est prise dans le strict respect des indications données.
Elle est vendue sur ordonnance en pharmacie (toutes les pilules ne sont pas remboursées).
Les jeunes femmes mineures peuvent bénéficier d’une prescription gratuite dans les centres de planification.

Principaux autres modes de contraception

Ils sont moins contraignants que la pilule (pas besoin d’y penser tous les jours) et tout aussi efficaces.

  • Le patch contraceptif est très simple à utiliser, un patch par semaine à coller soi-même.
  • L’implant contraceptif est un petit bâtonnet en plastique inséré sous la peau du bras sous anesthésie locale.
  • L’anneau vaginal est un anneau souple que la femme pose elle-même pour une durée de 3 semaines, puis retire afin de respecter une semaine de pause.
  • Le stérilet, ou dispositif intra-utérin (DIU) au cuivre ou hormonal, est un petit objet mis en place dans l’utérus par un médecin pour une durée de 3 à 5 ans.

Les centres de planification sont habilités à délivrer des contraceptifs, à titre anonyme et gratuit, aux jeunes femmes mineures.
Certains contraceptifs sont pris en charge à 100 % par la sécurité sociale pour les jeunes femmes mineures de plus de 15 ans et une mesure vise à leur garantir l’anonymat lors de la délivrance et du remboursement du contraceptif.

Plus d’infos : choisirsacontraception.fr

Contraception d’urgence

Communément appelée pilule du lendemain ou pilule d’urgence, la contraception d’urgence hormonale est une méthode de rattrapage à utiliser après un rapport sexuel non ou mal protégé.

Il s’agit d’un comprimé à prendre le plus vite possible et, selon le type de pilule d’urgence, au maximum dans les 3 jours ou les 5 jours qui suivent le rapport.

Son usage est ponctuel et exceptionnel et ne remplace en aucun cas une contraception régulière, mais permet de réduire la possibilité de grossesse non désirée.

Grossesse

En cas se suspicion de grossesse (règles en retard), il faut faire d’urgence un test en vente libre en pharmacie et/ou un test de laboratoire prescrit par un médecin. Si ce test est positif, vous êtes enceinte.

Qu’il s’agisse d’une grossesse désirée ou non, consultez un médecin généraliste ou un gynécologue ou adressez-vous à un centre de planification.

En cas de grossesse non désirée, vous pouvez décider d’interrompre celle-ci en ayant recours à l’interruption volontaire de grossesse IVG ou avortement, que vous soyez majeure ou mineure.
Une fois votre décision prise, il est important d’engager les démarches très rapidement afin de respecter les délais légaux et d’anticiper la prise en charge.

Deux méthodes d’IVG sont possibles : l’IVG médicamenteuse qui peut se pratiquer à domicile par l’intermédiaire d’un médecin ou d’une sage-femme ou l’IVG chirurgicale qui a lieu dans un hôpital ou une clinique autorisé à pratiquer l’avortement.

  • L’IVG médicamenteuse se pratique jusqu’à la fin de la 5e semaine de grossesse à domicile ou jusqu’à 7 semaines de grossesse dans un établissement de santé.
    Il consiste à prendre deux comprimés différents à 24 h ou 48 h d’intervalle, puis à vérifier que la grossesse est bien interrompue lors d’une visite de contrôle.
  • L’IVG chirurgicale, se pratique jusqu’à la fin de la 12ème semaine de grossesse, soit 14 semaines après le 1er jour des dernières règles. L’intervention dure une dizaine de minutes et se déroule dans un bloc opératoire sous anesthésie locale ou générale ; deux à trois semaines après une consultation médicale de contrôle permet de s’assurer qu’il n’y a pas de complications.

Si vous êtes mineure vous pouvez avoir recours à l’IVG sans l’autorisation de vos parents, vous choisissez une personne majeure de votre choix pour vous accompagner dans votre démarche, l’IVG est prise en charge à 100% sans avance de frais.

Plus d’infos :
ivg.gouv.fr
0800 08 11 11 (appel anonyme et gratuit)

Attention aux sites anti-IVG
Des sites de désinformation sont présents sur le Web. Ils se font passer pour des sites institutionnels et cherchent à dissuader les femmes à recourir à l’IVG.

Organismes et ressources

Centres de planification

Les centres de planification proposent des consultations médicales, psychologiques, conjugales et familiales, gratuites et anonymes.
Grace à des équipes pluridisciplinaires chacun.e, majeur.e ou mineur.e, peut être renseigné.e et conseillé.e pour toute question liée à la sexualité et à la contraception et bénéficier d’une consultation gratuite.

Liste des centres de planification et d’éducation familiale CPEF en Bourgogne-Franche-Comté

Côte-d’Or (21)

CPEF CHU Maternité 21000 Dijon 03 80 29 33 66
CPEF CMS 21000 Dijon 03 80 63 68 34
CPEF CPSU 21000 Dijon 03 80 39 51 55
CPEF 21130 Auxonne 03 80 39 45 89
CPEF 21140 Semur-en-Auxois 03 80 89 64 64
CPEF 21200 Beaune 03 80 24 44 23
CPEF 21300 Chenôve 03 80 59 89 55

Doubs (25)

CICS 25000 Besançon 03 81 83 34 73
CPEF 25000 Besançon 03 81 54 21 81
CPEF 25110 Baume-les-Dames 03 81 54 21 85
CPEF 25200 Montbéliard 03 81 91 72 38
CPEF 25300 Pontarlier 03 81 38 82 62
CPEF 25500 Morteau 03 81 67 39 37

Jura (39)

CPEF 39000 Lons-le-Saunier 03 84 87 13 02
CPEF 39100 Dole 03 84 79 60 80
CPEF 39200 Saint-Claude 03 81 45 89 31
CPEF 39300 Champagnole 03 84 52 74 67

Nièvre (58)

CPEF 58000 Nevers 0800 50 00 00
Antennes à Château-Chinon, Cosne-sur-Loire, Clamecy, Decize

Haute-Saône (70)

CPEF 70000 Vesoul 03 84 96 66 26
CPEF 70100 Gray 03 84 64 62 60
CPEF 70200 Lure 03 84 62 43 57
CPEF 70300 Luxeuil-les-Bains 03 84 93 35 22

Saône-et-Loire (71)

CPEF 71000 Mâcon 03 85 39 14 00
CPEF 71100 Chalon-sur-Saône 03 85 48 25 44
CPEF 71200 Le Creusot 03 85 78 72 42
CPEF 71300 Montceau-les-Mines 03 85 67 65 80
CPEF 71400 Autun 03 85 86 91 79
CPEF 71500 Louhans 03 85 75 70 20
CPEF 71600 Paray-le-Monial 03 85 81 83 43

Yonne (89)

CPEF 89000 Auxerre 03 86 49 59 00
CPEF 89100 Sens 03 86 86 19 88
CPEF 89130 Toucy 03 86 44 42 02
CPEF 89200 Avallon 03 86 34 95 35
CPEF 89300 Joigny 03 86 72 74 03
CPEF 89400 Migennes 03 86 72 14 05
CPEF 89700 Tonnerre 03 86 54 85 04

Territoire-de-Belfort (90)

CPEF 90000 Belfort 03 84 28 17 12

Ressources

onsexprime.fr, site d’information pour les 15-20 ans qui aborde la sexualité sous de multiples axes : anatomie, santé, plaisir, sentiments, égalité, droit…

Fil santé jeunes
Service anonyme et gratuit pour les 12-25 ans tous les jours de 9h à 23h
filsantejeunes.com, site interactif qui répond au mieux à l’ensemble des préoccupations des jeunes en matière de santé
 – 0 800 235 236, écoute par des professionnels de santé

Pass’santé jeunes Bourgogne-Franche-Comté
Le Pass’santé jeunes a pour objectif de rendre les jeunes acteurs de leur santé ; il donne accès à des conseils, astuces, ressources, adresses utiles pour répondre aux questions des 8-18 ans ; il propose également des quiz et des jeux permettant de tester ses connaissances.
Plus d’infos : pass-santejeunes-bourgogne-franche-comte.org

Livret d’information Bien vivre sa sexualité

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