Si les médecins, pompiers et autres chirurgiens sont amenés à sauver des vies tous les jours, vous pouvez vous aussi vous rendre utile en cas d’accident en devenant Secouriste.
La formation Premiers Secours Citoyen (PSC, anciennement PSC1) vous permet de devenir secouriste, c’est-à-dire d’être le premier échelon opérationnel participant aux secours des personnes.
Cette formation, d’une durée de 7 h, est destinée à vous apprendre les gestes qui sauvent, ces petits gestes simples d’apparence anodine qui vous permettront de savoir quoi faire face à une situation d’urgence : accidents de la vie quotidienne, accidents de la route, accidents sur votre lieu de travail…
Le coût de la formation est variable selon les organismes. Il varie généralement entre 50 € et 80 €.
Bon plan : certains organismes proposent une réduction aux titulaires de la carte Avantages Jeunes. Plus d’infos sur www.avantagesjeunes.com
Pour ceux qui voudraient s’engager plus loin, d’autres formations permettent de compléter le PSC.
Les Formations de Premiers secours en équipe (PSE 1 et PSE 2) permettent d’intervenir en équipe dans un poste de secours ou un dispositif de secours d’urgence (dans des événements culturels ou sportifs par exemple).
Le Certificat de sauveteur secouriste du travail (CSST) s’adresse aux salariés qui veulent être secouriste dans leur entreprise.
Liste des formations sur www.inrs.fr
Les titulaires du Brevet national de sécurité et de sauvetage aquatique (BNSSA) peuvent assurer la surveillance de baignades ou de piscines.
Les Sauveteurs en mer sont formés par la Société nationale de sauvetage en mer (SNSM) pour la surveillance des baignades et des plages : www.snsm.org
Secouriste en santé mentale
Le programme PSSM (Premiers Secours en Santé Mentale) est proposé par l’association Premiers Secours en Santé Mentale France.
Son but : former des secouristes capables de mieux repérer les troubles en santé mentale, d’adopter un comportement adapté, d’informer sur les ressources disponibles, d’encourager à aller vers les professionnels adéquats et, en cas de crise, d’agir pour relayer au service le plus adapté.
Il s’inspire de la formation au PSC, mais intègre une logique d’urgence différente : un secouriste en santé mentale devra souvent intervenir à plusieurs reprises pour écouter, rassurer et accompagner la personne concernée vers le soin.
Cette formation de 2 jours (14h) est ouverte à tous les plus de 18 ans. A distance ou en présentiel, son coût recommandé est de 250 €.
Il existe un PSSM standard et un PSSM jeunes.
Plus d’infos et calendrier des formations : https://pssmfrance.fr
Préparer le PSC en Bourgogne-Franche-Comté
La formation PSC est proposée par des organismes publics habilités ou des associations agréées.
Voici une liste des organismes qui proposent cette formation en Bourgogne-Franche-Comté :
Côte-d’Or (21)
4Life – FNMNS
11 chemin du petit Clocher
21120 Is-sur-Tille
tél 06 63 09 40 99
4life.dijon@gmail.com
https://4lifedijon.org
Croix-Rouge Française Côte-d’Or
9 bis boulevard du Champ aux Métiers
21800 Quetigny
tél 03 80 58 14 01
www.croix-rouge.fr
DP4S Rescue academy – FNMNS
15 boulevard John Kennedy
21000 Dijon
tél 06 52 54 19 51
janick.delecourt@gmail.com
https://dp4s-france.org
Fédération des clubs de défense – ligue de Bourgogne-Franche-Comté
Impasse Hélène Boucher
21600 Ouges
tél 06 11 48 78 15
www.lafederationdefense.fr/district/bourgogne-franche-comte
FFSS 21 – Fédération française de sauvetage et de secourisme Côte-d’Or
627 rue de la Pièce Léger
21160 Marsannay-la-Côte
tél 03 80 23 31 37
ffss21@hotmail.fr
www.ffss21.fr
Protection civile de la Côte-d’Or
5 boulevard Eiffel
21600 Longvic
tél 03 45 18 30 11
contact@cote-dor.protection-civile.org
https://cote-dor.protection-civile.org
UDPS 21 – Union départementale des premiers secours de la Côte-d’Or
7 rue de Longvic
25300 Chenôve
tél 07 67 62 16 11
udps.cotedor@gmail.com
www.anps.fr
UDSP 21 – Union départementale des sapeurs-pompiers de la Côte-d’Or
15 rue de l’Église
21800 Neuilly-lès-Dijon
tél 03 80 47 34 07
udsp21@orange.fr
www.udsp21.fr
Ufolep Côte-d’Or
Marine Le Pichon
10 rue Camille Flammarion
21000 Dijon
tél 03 80 50 15 45 ou 06 59 27 90 18
ufolep21@orange.fr
www.ufolep21.fr
https://ufolepbfc.org
Unass Côte-d’Or Nièvre – Union nationale des associations de secouristes et sauveteurs
10 avenue Jean Baptiste Greuze
21000 Dijon
tél 03 80 30 80 50
cotedornievre@unass.fr
www.unass.fr
Doubs (25)
Association pontissalienne de sauvetage et de secourisme – FFSS
Maison des Associations
16 place Zarautz
25300 Pontarlier
tél 06 70 93 58 47
apss25300@gmail.com
www.ffss.fr
Association de secourisme et de sauvetage aquatique – FFSS 25
101 faubourg de Besançon
25200 Montbéliard
tél 06 48 36 37 60
www.assa-ffss25.fr
Croix-Rouge Française Doubs
19 rue Rivotte
25000 Besançon
tél 06 41 59 40 79
www.croix-rouge.fr
FC2S Franche-Comté sauvetage secourisme – Centre de formation FNMNS
1 route de Franois
25000 Besançon
tél 03 81 52 66 82
assofc2s@gmail.com
https://fc2s.org
Protection civile du Doubs
7 rue des Vallières Sud
25220 Chalezeule
tél 07 44 83 43 46
doubs@protection-civile.org
www.protection-civile.org
UDSP 25- Union départementale des sapeurs-pompiers du Doubs
10 Chemin de la Clairière
25000 Besançon
tél 03 81 85 37 38
secretariat@udsp25.fr
www.udsp25.fr
Ufolep Doubs
Florian Martin
14 rue Violet
25000 Besançon
tél 06 60 76 91 09
ufolep25@laliguebfc.org
https://ufolepbfc.org
Unass Doubs Haute-Saône Territoire de Belfort – Union nationale des associations de secouristes et sauveteurs
14 rue Gambetta
25000 Besançon
tél 06 80 18 61 58
www.unass.fr
Jura (39)
Croix-Blanche Jura
14 rue Charles Antoine Desbief
39100 Dole
tél 06 71 62 09 29
jura.croixblanche@gmail.com
www.croixblanche.org
Croix-Rouge Française Jura
5 bis avenue Aristide Briand
39000 Lons-le-Saunier
tél 03 63 67 70 11
www.croix-rouge.fr
Protection civile du Jura
1 rue du Grand Villard
39260 Villards-d’Héria
tél 06 98 46 51 71
jura@protection-civile.org
www.protection-civile.org/antennes/jura
UDSP 39 – Union départementale des sapeurs-pompiers du Jura
846 ancienne route de Bletterans
39570 Montmorot
tél 03 84 44 54 94
udspj39@wanadoo.fr
https://udsp39.org
Ufolep Jura
Hélène Grappin
280 rue des Violettes
39005 Lons-le-Saunier Cedex
tél 03 84 35 12 13 ou 06 07 11 23 01
ufolep39@laliguebfc.org
https://ufolepbfc.org
Unass Jura – Union nationale des associations de secouristes et sauveteurs
1695 rue de la Lième
39570 Perrigny
tél 06 88 17 52 88
www.unass.fr
Nièvre (58)
Association nivernaise de sauvetage et de secourisme – FFSS
4 boulevard Pierre de Coubertin
58000 Nevers
tél 03 86 61 14 11
ansauvetagesecourisme@gmail.com
www.ffss.fr
Croix-Blanche Nièvre
3 rue Gustave Eiffel
58260 La Machine
tél 06 56 72 04 00
info@cd58.croixblanche.org
www.croixblanche.org
Croix-Rouge Française Nièvre
40 rue du 14 Juillet
58000 Nevers
tél 09 80 48 57 23 ou 06 78 18 22 27
www.croix-rouge.fr
FORMAT° – Aquaterra – Centre de formation FNMNS
6 impasse de la Boullerie
58000 Nevers
tél 06 70 88 91 77 (Secourisme – Gaëtan Lemétayer)
format@aquaterra58.fr
www.aquaterra58.fr/format
Protection civile de la Nièvre
2 avenue du Plateau de la Seyr
58400 La Charité-sur-Loire
tél 06 17 35 88 06
secretariat@nievre.protection-civile.org
https://nievre.protection-civile.org
UDPS 58 – Union départementale des premiers secours de la Nièvre
5 impasse du port – la Copine
58300 Champvert
tél 03 86 30 74 15
udps58@anps.fr
https://udps58.com
UDSP 58 – Union départementale des sapeurs-pompiers de la Nièvre
5 rue du docteur Leveillé
58330 Crux-la-Ville
tél 06 72 08 86 30 ou 03 86 60 37 90
secretariatudsp58@gmail.com
https://udsp58.fr
Ufolep Nièvre
Adeline Barré
7 rue Commandant Rivière
58000 Nevers
tél 06 81 70 24 16
ufolep58@fol58.org
www.ufolep58.org
https://ufolepbfc.org
Unass Côte-d’Or Nièvre – Union nationale des associations de secouristes et sauveteurs
10 avenue Jean Baptiste Greuze
21000 Dijon
tél 03 80 30 80 50
cotedornievre@unass.fr
www.unass.fr
Haute-Saône (70)
Croix-Rouge Française Haute-Saône
78 boulevard des Alliés
70000 Vesoul
tél 03 84 76 51 50
www.croix-rouge.fr
FNMNS Centre départemental 70
tél 06 50 12 31 82
contact.cfpps@gmail.com
https://formations-aux-premiers-secours.com
Ordre de Malte Haute-Saône
tél 06 73 79 69 92 (Hervé Henry)
delegation@ordredemaltefrance.org
www.ordredemaltefrance.org
Protection civile Haute-Saône
3 rue du Camp Militaire
70000 Vaivre-et-Montoille
tél 03 84 75 67 05
haute-saone@protection-civile.org
www.protection-civile.org/antennes/haute-saone
UDPS 70 – Union départementale des premiers secours de Haute-Saône
11 rue Roger Salengro
70000 Vesoul
tél 03 39 28 99 96
https://udps70.fr
UDSP 70 – Union départementale des sapeurs-pompiers de la Haute-Saône
4 rue Lucie et Raymond Aubrac
70000 Vesoul
tél 03 84 96 76 40
udsp@sdis70.fr
www.sdis70.fr/udsp70
Ufolep Haute-Saône
Morgan Boffelli
7 rue de la Corne Jacquot Bournot
70000 Noidans-lès-Vesoul
tél 06 58 27 28 16
ufolep-70@fol70.org
https://ufolepbfc.org
Unass Doubs Haute-Saône Territoire de Belfort – Union nationale des associations de secouristes et sauveteurs
14 rue Gambetta
25000 Besançon
tél 06 80 18 61 58
www.unass.fr
Saône-et-Loire (71)
Croix-Blanche Saône-et-Loire
2 rue Alphonse Daudet
71100 Chalon-sur-Saône
tél 06 89 20 37 28
croixblanche71@orange.fr
www.croixblanche.org
Croix-Rouge Française Saône-et-Loire
Résidence Duc de Bourgogne
816 avenue du Maréchal de Lattre de Tassigny
71000 Mâcon
tél 03 85 21 91 40
www.croix-rouge.fr
Mâcon natation – Antenne FNMNS 71
rue Pierre de Coubertin
71000 Mâcon
tél 09 67 02 14 29
maconnatation@orange.fr
www.macon-natation.org
Protection civile de la Saône-et-Loire
Préfecture de Saône et Loire
196 rue de Strasbourg
71000 Mâcon
tél 03 85 21 81 61
adpc71@orange.fr
https://saone-et-loire.protection-civile.org
UDPS 71 – Union départementale des premiers secours Saône-et-Loire
Mairie
601 route de la Vallée
71640 Mellecey
tél 06 21 51 47 54
www.anps.fr
UDSP 71 – Union départementale des sapeurs-pompiers de la Saône-et-Loire
4 rue des Grandes Varennes
71000 Mâcon
tél 06 83 21 74 09 ou 09 61 49 14 24
formation@pompiers71.com
www.pompiers71.com
Ufolep Saône-et-Loire
Ethis Berthelard
71 rue Jean Macé
71000 Mâcon
Tél 06 40 13 44 48
ufolep71@laliguebfc.org
https://ufolepbfc.org
Unass Saône-et-Loire – Union nationale des associations de secouristes et sauveteurs
rue Georges Lecomte
71000 Mâcon
tél 03 85 67 74 21
www.unass.fr
Yonne (89)
CNFPS 89 – FNMNS
26 Puits Bottin
89510 Veron
tél 03 86 97 97 98
cnfps89@gmail.com
https://fnmns.com
Comité Français de Secourisme 89
6 allée Heurtebise
89000 Auxerre
tél 09 75 67 56 32
cfs89000@gmail.com
https://www.cfs.paris
Croix-Blanche Yonne
Chassigny
8 rue de la Croix Pieuchot
89200 Avallon
tél 06 47 82 66 34
www.croixblanche.org
Croix-Rouge Française Yonne
Bâtiment 38 Adrien Durant
rue Jean-François de La Pérouse
89300 Joigny
tél 03 86 92 11 60
www.croix-rouge.fr
FFSS 89 – Fédération française de sauvetage et de secourisme Yonne
45 route de Tonnerre
89600 Germigny
07 86 96 02 85
ffss89@wanadoo.fr
https://association-ffss-moneteau.org
Protection civile de l’Yonne
7 rue Max Quantin
89000 Auxerre
tél 06 87 89 66 02
protectioncivile_adpc89@yahoo.fr
www.protection-civile.org/antennes/yonne
Secouristes de Treigny
Mairie
89520 Treigny
tél 03 86 74 78 44
treigny_secourisme@orange.fr
www.ffss.fr
UDSP 89 – Union départementale des sapeurs-pompiers de l’Yonne
2 allée des Bourdillats
89000 Auxerre
tél 03 86 51 16 22
udsp89@orange.fr
https://udsp.sdis89.fr
Ufolep Yonne
Charly Gonzalez
57 avenue des Clairions
89000 Auxerre
tél 06 87 58 62 41
ufolepyonne@gmail.com
www.ufolepyonne.org
https://ufolepbfc.org
Unass Yonne – Union nationale des associations de secouristes et sauveteurs
2 rue Saint-Jean
89400 Bussy-en-Othe
tél 06 81 73 00 31
www.unass.fr
Territoire de Belfort (90)
Club belfortain de sauvetage – FFSS
Piscine Pannoux
Boulevard Richelieu
90000 Belfort
tél 06 71 46 61 89
club@cbs90.com
www.cbs90.com
Croix-Rouge Française Territoire de Belfort
15 avenue du Général Sarrail
90000 Belfort
tél 03 84 28 00 48
www.croix-rouge.fr
Protection civile du Territoire de Belfort
2 rue Romain Rolland
90000 Belfort
tél 06 75 77 69 01
formation@90.protection-civile.org
https://adpc90.fr
UDPS 90 – Union départementale des premiers secours Territoire de Belfort
1 place André Larger
90300 Valdoie
tél 03 70 42 05 40
contact@udps90.fr
www.udps90.fr
Ufolep Territoire de Belfort
David Ranoux
Inspection académique
Place de la Révolution Française
90000 Belfort
tél 06 68 37 43 79
ufolep90@laliguebfc.org
https://ufolepbfc.org
Unass Doubs Haute-Saône Territoire de Belfort – Union nationale des associations de secouristes et sauveteurs
14 rue Gambetta
25000 Besançon
tél 06 80 18 61 58
www.unass.fr
Plus d’infos
Téléchargez le livret d’information Premiers secours
d’Info Jeunes BFC
Premiers Secours (PSC et PSSM)
(février 2025)