La sexualité c’est tout à la fois les relations amoureuses, la procréation, les risques et les préventions.
Différents organismes peuvent informer sur ces sujets, conseiller, aider à prévenir ou à résoudre des problèmes afin de permettre à chacun et chacune de s’épanouir librement.
Sommaire
Protection
Contraception
Grossesse
Organismes et ressources
Protection
Les préservatifs
Les préservatifs masculins et féminins, à usage unique, sont un des moyens de se protéger des IST et du VIH. Il est toutefois important de souligner que ceux-ci ne protègent pas lors de caresses, pénétrations digitales, cunnilingus.
Ils peuvent être utilisés comme moyen de contraception. S’ils sont correctement utilisés, il y a 2 % d’échecs pour le préservatif masculin et 5% pour le préservatif féminin, en cas d’utilisation pas suffisamment soigneuse les échecs peuvent être plus importants, jusqu’à 15 ou 20%.
Les préservatifs ne sont efficaces que si on les utilise pour tous les rapports sexuels, à tout moment du cycle, car il n’y a pas de période sans risque.
Il vaut mieux utiliser en même temps un autre moyen de contraception pour ne pas être enceinte au cas où un accident d’utilisation surviendrait, c’est ce que l’on appelle la double protection.
Mesures destinées aux moins de 26 ans
Les préservatifs masculins sont gratuits en pharmacie. Que l’on soit fille ou garçon, il est donc désormais possible d’obtenir gratuitement une boite de préservatifs, uniquement pour certaines marques, après avoir simplement donné sa date de naissance au pharmacien.
L’Assurance maladie prend totalement en charge, sans avance de frais, les actes suivants.
Pour les jeunes femmes de moins de 26 ans :
– une première consultation avec un médecin ou une sage-femme pour parler de santé sexuelle, de contraception et de prévention des IST ;
– différents types de contraception, notamment les pilules de 1re ou de 2e génération, les implants, les stérilets ;
– une consultation de suivi une fois par an ;
– les examens ou les actes médicaux en lien avec la contraception.
Pour les jeunes hommes jusqu’à 25 ans, une première consultation avec un médecin pour parler de santé sexuelle, de contraception et de prévention des IST.
Contraception
La contraception couvre l’ensemble des moyens qui permettent d’éviter une grossesse. Il est important de noter que les jeunes femmes, parce qu’elles ont un taux de fécondité élevé, peuvent être enceintes dès la puberté.
Le choix d’un moyen de contraception (hormonale, barrière, naturelle) est une affaire individuelle qui nécessite un dialogue, avec un médecin généraliste ou un gynécologue.
La contraception hormonale
Les modes de contraception hormonale sont variés (pilule, patch, implant, anneau vaginal, stérilet) et nécessitent un suivi médical, leur taux d’efficacité est de plus de 99,5 %.
La pilule
La pilule est un contraceptif oral qui agit sur le système hormonal et nécessite donc un suivi médical. Il existe de nombreuses pilules permettant un choix adapté à chaque femme. La pilule est extrêmement efficace si elle est prise dans le strict respect des indications données.
Elle est vendue sur ordonnance en pharmacie.
Il existe plusieurs générations (types) de pilules, certaines sont totalement prises en charge par l’Assurance maladie pour les jeunes filles et femmes jusqu’à 25 ans, et les rembourse à 65 % pour les femmes de plus de 25 ans.
Les jeunes femmes mineures peuvent bénéficier d’une prescription gratuite dans les centres de santé sexuelle.
Autres modes de contraception hormonale
Ils sont moins contraignants que la pilule (pas besoin d’y penser tous les jours) et tout aussi efficaces.
- Le patch contraceptif est très simple à utiliser, un patch par semaine à coller soi-même.
- L’implant contraceptif est un petit bâtonnet en plastique inséré sous la peau du bras sous anesthésie locale.
- L’anneau vaginal est un anneau souple que la femme pose elle-même pour une durée de 3 semaines, puis retire afin de respecter une semaine de pause.
- Le stérilet, ou dispositif intra-utérin (DIU) hormonal (ou au cuivre), est un petit objet mis en place dans l’utérus par un médecin pour une durée de 3 à 5 ans.
Plus d’infos : https://questionsexualite.fr
Contraception d’urgence
Communément appelée pilule du lendemain ou pilule d’urgence, la contraception d’urgence hormonale est une méthode de rattrapage à utiliser après un rapport sexuel non ou mal protégé.
Il s’agit d’un comprimé à prendre le plus vite possible (idéalement dans les 24 heures suivant la prise de risque) et, selon le type de pilule d’urgence, au maximum dans les 3 jours ou les 5 jours qui suivent le rapport.
Son usage est ponctuel et exceptionnel et ne remplace en aucun cas une contraception régulière, mais permet de réduire la possibilité de grossesse non désirée.
Cette contraception d’urgence est délivrée aux mineures et aux majeures sans ordonnance en pharmacie, elle est prise en charge à 100 % par l’Assurance maladie ou par l’aide médicale d’Etat (AME). Il est également possible de se la procurer à l’infirmerie scolaire, dans les services de santé étudiante (SSE). Elle est aussi disponible dans les centres de santé sexuelle ou les centres gratuits d’information, de dépistage et de diagnostic (CeGIDD), notamment pour les femmes sans couverture sociale.
Plus d’infos : https://questionsexualite.fr
Grossesse
En cas se suspicion de grossesse (règles en retard), il faut faire d’urgence un test en vente libre en pharmacie et/ou un test de laboratoire prescrit par un médecin. Si ce test est positif, vous êtes enceinte.
Qu’il s’agisse d’une grossesse désirée ou non, consultez un médecin généraliste ou un gynécologue ou adressez-vous à un centre de planification.
En cas de grossesse non désirée, vous pouvez décider d’interrompre celle-ci en ayant recours à l’interruption volontaire de grossesse IVG ou avortement, que vous soyez majeure ou mineure.
Une fois votre décision prise, il est important d’engager les démarches très rapidement afin de respecter les délais légaux et d’anticiper la prise en charge.
Deux méthodes d’IVG sont possibles : l’IVG médicamenteuse qui peut se pratiquer à domicile ou dans un environnement médical par l’intermédiaire d’un médecin ou d’une sage-femme ou l’IVG chirurgicale qui a lieu dans un hôpital ou une clinique autorisé à pratiquer l’avortement.
- L’IVG médicamenteuse se pratique jusqu’à la fin de la 7e semaine de grossesse, soit 9 semaines après le début des dernières règles, qu’elle soit pratiquée en établissement de santé ou en cabinet de ville.
Il consiste à prendre deux comprimés différents à 24h ou 48h d’intervalle, puis à vérifier que la grossesse est bien interrompue lors d’une visite de contrôle.
- L’IVG instrumentale (technique chirurgicale), se pratique jusqu’à la fin de la 14e semaine de grossesse, soit 16 semaines après les dernières règles. L’intervention dure une dizaine de minutes et se déroule dans un hôpital ou une clinique sous anesthésie locale ou générale. Elle est réalisée par un médecin ou une sage-femme. Deux à trois semaines après, une consultation médicale de contrôle permet de s’assurer qu’il n’y a pas de complications.
Si vous êtes mineure vous pouvez avoir recours à l’IVG sans l’autorisation de vos parents, vous choisissez une personne majeure de votre choix pour vous accompagner dans votre démarche, l’IVG est prise en charge à 100% sans avance de frais.
Plus d’infos :
ivg.gouv.fr
0800 08 11 11 (appel anonyme et gratuit)
Attention aux sites anti-IVG
Des sites de désinformation sont présents sur le Web. Ils se font passer pour des sites institutionnels et cherchent à dissuader les femmes à recourir à l’IVG.
Organismes et ressources
Centres de santé sexuelle
Présents sur tout le territoire, ces centres proposent un accueil en toute confidentialité de toutes et tous, majeurs ou mineurs, et ont en charge les missions suivantes :
– soutien et accompagnement sur les questions relatives à la sexualité, à la vie affective et relationnelle, aux violences conjugales et intrafamiliales ;
– prescription et délivrance de moyens contraceptifs ;
– dépistage et prise en charge des infections sexuellement transmissibles (IST) ;
– vaccination ;
– accompagnement à l’IVG (avortement).
Retrouvez la liste des Centres de santé sexuelle sur https://ivg.gouv.fr
A noter
Il est également possible de s’adresser au réseau Planning familial qui défend le droit à l’éducation à la sexualité, à la contraception, à l’avortement, et lutte contre les violences et les discriminations liées au genre et à l’orientation sexuelle.
Ressources
Question Sexualité
Site internet pour aider à choisir sa contraception, comprendre la conception et la grossesse, s’informer sur les IST et les maladies, lutter contre les violences et les discriminations, connaitre son corps et sa sexualité.
questionsexualite.fr
Fil santé jeunes
Des professionnels spécialisés répondent à toutes questions sur l’amour et la sexualité (écoute, informations, orientation vers les structures spécialisées).
Service anonyme et gratuit pour les 12-25 ans, tous les jours de 9h à 23h.
Confidentialité assurée que vous soyez majeur ou mineur.
filsantejeunes.com / 0 800 235 236 (anonyme et gratuit)
Sidaxxxion
Site d’information sur l’éducation à la sexualité sous forme de vidéos. Site destiné aux mineurs et jeunes majeurs.
https://sidaxxxion.fr
Pass’santé jeunes Bourgogne-Franche-Comté
Le Pass’santé jeunes a pour objectif de rendre les jeunes acteurs de leur santé ; il donne accès à des conseils, astuces, ressources, adresses utiles pour répondre aux questions des jeunes ; il propose également des quiz et des jeux permettant de tester ses connaissances.
Plus d’infos : pass-santejeunes-bourgogne-franche-comte.org
Promeneurs du net
Ce sont des adultes, animateurs, éducateurs, informateurs… qui informent, écoutent, accompagnent, conseillent les jeunes sur internet sur tous les thèmes qui les concernent. Il existe un annuaire de tous les promeneurs du net en France.
www.promeneursdunet.fr
Sexualités info santé
Site internet très complet qui aborde les sujets liés à la santé (IST, connaissance et troubles du corps, prévention) et les sexualités (pratiques et usages, vie sexuelle, discriminations, violences). Des articles viennent éclairer l’actualité.
sexualites-info-sante.fr / 0 800 840 800 (gratuit, 7j/7, 8h à 23h), livechat 9h-22h
Parlons règles
Site pour informer et dissiper les angoisses liées à la méconnaissance des règles. Il comporte 3 entrées : pour les jeunes, les parents et les relais éducatifs. Il s’adresse aux filles mais également aux garçons.
www.parlonsregles.fr
Violentomètre
Il s’agit d’un outil d’auto-évaluation qui permet de repérer les comportements au sein du couple et de mesurer la qualité de la relation.
Présenté sous forme d’une règle graduée, le violentomètre, grâce à 23 exemples de comportements types qu’un partenaire peut avoir, permet d’identifier si la relation est saine, si elle est violente, s’il y a danger et nécessité de demander de l’aide.
Bien que conçu au départ pour les adolescentes et les jeunes femmes, le violentomètre s’adresse à toutes et tous, femmes et hommes quel que soit leur âge.
www.violentometre.fr
Livret d’information Bien vivre sa sexualité
d’Info Jeunes BFC
Bien vivre sa sexualité
(février 2023)